Zintegrowany rozwój

pod okiem dr. Tomasza Skalskiego

Wszyscy boimy się nieznanego. Stare sposoby działania przestają się sprawdzać, więc zastanawiamy się, co z nami nie tak? Mało kto pomyśli, że to nie my jesteśmy wadliwi, tylko system uległ zmianie. To jak z GPSem, mapa się zdezaktualizowała, nie pokazuje nowych dróg, trzeba wgrać lepsze oprogramowanie i jechać dalej.

Przez wiele lat poszukiwałem najpełniejszej mapy, która wskaże kierunek, jednocześnie uwzględniając potencjalne zagrożenia na ścieżce rozwoju. Po 18 latach poszukiwań znalazłem ją: Integralny Model Rozwoju, który wdrażam w organizacjach, przekazuję na warsztatach i coachingach, który dostarcza konkretnych wskazówek, a nade wszystko pomaga odnaleźć właściwy kurs.

Jak mawia Ken Wilber: Celem pracy nad sobą nie jest pozbycie się fal w oceanie życia, lecz nauka unoszenia się na nich.

Moją ambicją jest Ci w tym pomóc.

Wspólnie dokonamy kwantowego przeskoku.
Najpierw w głowie, potem w życiu!

podpis_tomasz_skalski

 

Skontaktuj się ze mną:
tel. 695 636 595
tskalski@neocoaching.pl

Najbliższe szkolenie

Integralne zarządzanie stresem na czterech poziomach: fizycznym, emocjonalnym, umysłowym, duchowym

Data: 7-8 kwietnia 2014
Czas trwania: dwa dni (16 godzin)
Miejsce: Akademia Leona Koźmińskiego ul. Jagiellońska  57/59
Trener: dr Tomasz Skalski
Cena: 1190 zł (Cena dla studentów i absolwentów ALK: 1070 zł)

Szkolenia organizowane we współpracy z:

logo_ALK_strona neo

To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli poszukujesz:

  • praktycznych technik panowania nad emocjami i zarządzania stresem przy wykorzystaniu technik uważności (mindfullness)
  • treningu odróżniania pozytywnego i negatywnego stresu
  • treningu relaksacji na poziomie fizycznym, emocjonalnym, intelektualnym
  • narzędzi kontroli własnej automotywacji

Adresaci kursu:

  • Kadra kierownicza wyższego i średniego szczebla
  • Specjaliści
  • Pracownicy HR
  • Osoby na pograniczu wypalenia zawodowego lub w stanie przewlekłego stresu

Korzyści z udziału w naszym szkoleniu:

  • Autodiagnoza etapu rozwojowego oraz kompletności rozwoju
  • Poszerzenie wiedzy na temat rozwoju człowieka i organizacji oraz jego koniecznych etapów
  • Poznanie technik i metodologii stymulowania rozwoju oraz unikania typowych pułapek rozwojowych (zagrożenie regresem)
  • Szybsza orientacja w zmiennym otoczeniu dzięki wykorzystaniu wiedzy o prawidłowościach rozwojowych systemów przekonań i wartości

Program szkolenia:

  1. Prawdy i mity na temat emocji i „wypalenia”: elementy wiedzy psychologicznej do natychmiastowego zastosowania: fizjologia stresu, stres gwałtowny i przewlekły, źródła stresu
  2. Model czterech podstawowych postaw życiowych i zawodowych oraz psychologiczne konsekwencje każdej z nich
  3. Integracja (spójność) wewnętrzna człowieka i jej praktyczne znaczenie:
    • Techniki rozwijania psychowzroczności — koncepcja oparta na najnowszych odkryciach neurobiologii
    • Spójność wewnętrzna: wykorzystanie modelu „poziomów logicznych” i „neurologicznych” oraz koncepcji „przepływu” Mihalyi Csikszentmihalyi oraz nowej biologii Bruce’a Liptona
    • Zastosowanie modelu poziomów logicznych
    • Wykorzystanie technik poznawczo-behawioralnych dla rozwoju samoświadomości i zarządzania „wewnętrznym pejzażem”
  4. Trudne emocje jako system wczesnego ostrzegania oraz wewnętrzna logika emocji widziana oczami psychologii zachodniej oraz introspekcyjnej tradycji Wschodu
  5. Automotywacja i jej znaczenie dla profilaktyki wypalenia:
    • „Trzy mózgi” — wykorzystanie koncepcji neurologicznej „integracji pionowej” (Carla Sagana) do zwiększania automotywacji
    • Praca z monologiem wewnętrznym — trening wykrywania wewnętrznego autosabotażu
    • „Strefa komfortu” i formuła zmiany Bechkarda — zwiększanie motywacji do działania
  6. Techniki relaksacyjno-medytacyjne oraz ich codzienne wykorzystanie dla zachowania równowagi
    • Poziomy relaksacji: fizyczny, emocjonalny, intelektualny – praktyczne wskazówki
    • Techniki oddechowe, praca z ciałem, elementy treningu autogennego, elementy jogi

Zapisy na szkolenie

Dr Tomasz Skalski

Trener biznesu z 18-letnim doświadczeniem; doktor nauk humanistycznych w zakresie socjologii, filozof, specjalista od rozwoju osobistego i zawodowego, charyzmatyczny mówca, działacz społeczny, promuje w mediach świadome życie, propagator integralnego rozwoju w Polsce. Wykładowca MBA w Akademii Leona Koźmińskiego, w Gdańskiej Fundacji Kształcenia Menedżerów i w Krajowej Szkole Administracji Publicznej. Adiunkt na Uniwersytecie Śląskim. Prezes Zarządu T-SKALSKI Sp. z o.o.

W swoich działaniach łączy myśl Wschodu z Zachodem. Na co dzień praktykuje jogę, świadome oddychanie, studiuje teksty z dziedziny: teorii organizacji, neuronauki, fizyki kwantowej, socjologii, psychologii, filozofii zdrowego odżywiania, jogi, duchowości. Gitarzysta. Wegetarianin.

Odsłuchaj wybrane audycje z udziałem Tomasza:

Polskie Radio Program Trzeci: Audycje Grażyny Dobroń  „Dobronocka” i „Instrukcja Obsługi Człowieka”

  • Pozytywny egoizm. Przełącz się na EkoBycie! 17/18.03.2013 ODSŁUCHAJ
  • Wyłącz automatycznego pilota… 9/10.09.2012 ODSŁUCHAJ
  • Stres wróg czy przyjaciel? 1/2.12.2013 ODSŁUCHAJ
  • Nie pytaj „dlaczego” tylko „po co” 11.09.2012 ODSŁUCHAJ
  • Gremliny rozrabiają w każdym z nas 2.12.2013 ODSŁUCHAJ

 

Kup książkę

 

Projekt integralny

Celem Projektu „Integralne zarządzanie sobą i organizacją” jest wdrożenie na rynek Polski zaawansowanego narzędzia badawczego dla organizacji, które wspomoże proces zarządzania ludźmi i zwiększy skuteczność menedżerów, liderów, dyrektorów i organów zarządczych. Projekt koordynuje Tomasz Skalski.
Dowiedz się więcej

Projekt Egoistka

Strona inicjatywy dla kobiet, która nie jest ruchem feministycznym i nie nakłania do buntu, lecz edukuje w zakresie Pozytywnego Egoizmu. Założona w 2010 roku przez Dagmarę i Tomasza Skalskich. Znajdziesz tu aktualne terminy warsztatów.
Dowiedz się więcej

Pozytywny Egoizm

Strona Kampanii Społecznych organizowanych przez Dagmarę i Tomasza Skalskich. Znajdziesz tu foto i video-relacje z wydarzeń, odsłuchasz audycje radiowe i zapoznasz się z planowaną działalnością.
Dowiedz się więcej

Polityka plików cookies

Polityka dotyczy plików cookies i odnosi się do niniejszego serwisu internetowego (zwanego dalej: „serwisem internetowym”), którego właścicielem jest T-SKALSKI sp. z o.o. , z siedzibą w Katowicach.

Co to są pliki cookies?

Pliki cookies to niewielkie informacje (pliki) tekstowe, wysyłane przez serwer WWW i zapisywane po stronie użytkownika (zazwyczaj na twardym dysku), identyfikujące go w sposób potrzebny do umożliwienia danej operacji. Domyślne parametry plików cookies pozwalają na odczytanie informacji w nich zawartych jedynie serwerowi, który je utworzył.
Pliki cookies przeważnie zawierają nazwę odwiedzanego serwisu internetowego, czas przechowywania oraz losowo wygenerowany unikalny numer służący do identyfikacji przeglądarki, z jakiej następuje połączenie z serwisem internetowym.

Do czego używamy plików cookies?

Pliki cookies służą dostosowaniu zawartości serwisów internetowych do preferencji użytkownika i optymalizacji korzystania z serwisów internetowych.
Pliki cookies mogą być wykorzystywane do ograniczania liczby wyświetleń informacji dodatkowych, reklam i innych treści prezentowanych w serwisach internetowych.
Pliki cookies używane są także w celu tworzenia anonimowych, zbiorczych statystyk, które pomagają określić sposób korzystania użytkownika z serwisów internetowych, co z kolei umożliwia usprawnienie ich struktury, treści i sposobu działania, z wyłączeniem personalnej identyfikacji użytkownika.

Jakiego rodzaju plików cookies używamy?

1. Pliki cookies sesyjne (tymczasowe): pozostają na urządzeniu użytkownika, aż do opuszczenia serwisu internetowego lub wyłączenia przeglądarki internetowej. Wtedy pliki cookies są usuwane z pamięci urządzenia użytkownika.

2. Pliki cookies stałe (trwałe): pozostają na urządzeniu użytkownika przez czas określony w parametrach pliku lub do ich usunięcia przez użytkownika.

Pliki cookies i dane osobowe

Jeżeli pliki cookies gromadzą dane osobowe, odbywa się to wyłącznie w celu świadczenia określonych funkcji na rzecz użytkownika. Zgromadzone dane osobowe są zaszyfrowane, uniemożliwiając dostęp do nich osobom nieuprawnionym.

Wyłączanie i usuwanie plików cookies

Większość przeglądarek internetowych jest domyślnie ustawiona na zapisywanie plików cookies. Użytkownik może jednak zmienić te ustawienia przeglądarki, ograniczając lub wyłączając zapisywanie plików cookies.
Szczegółowe informacje na temat obsługi plików cookies (wyłączania częściowego lub całkowitego oraz usuwania) dostępne są w ustawieniach przeglądarek internetowych. Ograniczenie bądź wyłączenie zapisywania plików cookies może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie serwisów internetowych i ograniczyć ich funkcjonalność.